ようやく62kg台に突入。 ま、これは晩ご飯前の空腹時にはかったのであくまで参考記録ではありますが。 それでも5ヶ月前に71〜72kgあたりをウロチョロしていた自分からするとかなりの改善です。 素直に嬉しいです。 ちなみに体脂肪はこんな感じ。 ま、これも…