ずっとプロマークの「MINATO」さんのモデルを使っています。長さと太さとチップの感じが自分の好みに一番近いので。 ProMark TX402W 湊雅史モデル ドラムスティック/ProMark ￥1,470Amazon.co.jpただここのところ練習では極重のマイク・マンジーニモデルを使…

ポロポロと自分の○ンコビジネスブログへ誘導するためのコメントが付く。 コメントの内容と俺の書いたブログの内容に整合性がないので文章を読んでいないことは明らか。 そいつの素性を調べるまでも無く即削除だ。 コメントを付けるには画像認証が必要なはず…

ここ一か月くらいは体重が62kg台で推移しています。 現在の食事の内容と生活習慣の組み合わせではこの体重に落ち着くようです。 ここからさらに減量を進めるには さらに厳密に炭水化物・脂質カットを突き詰めるか 運動の負荷をあげるかになります。 食事メニ…