2013-04-10 肉食!! ダイエット ダイエット中なので肉ばっかり食べているたいこもちです。 ダイエットに肉は最適です。 あ、バラ肉とかはダメですよ。 それはデブ一直線(笑)。 赤身です、赤身。 モモとかヒレとか。 ついこの間まで体重が減らなくてボヤいたりしていたのですが、やっと66kg台が定着してきました。 今日は首と肩と腰が痛くてウォーキングは回避したのですが、それでもちゃんと66kg台でした。 このままいけば今週末くらいには65kg台に突入すると思います。 で、来週は64kg台。 で、再来週は63kg台。 皮算用は楽しい^^