7月下旬からダイエットに取り組んでいます。 食事制限をし、週に4〜5日はジムに行き、筋トレ、水泳など頑張っているのですが... 体重が1kgくらいしか減りません。 1kgなんて一日でも変動する量ですから、下手すりゃ誤差の範囲です。 ポケモンGOは順調にレベ…

■ギャラについて（フリーのミュージシャンのケース） ギャラは本当にピンキリです。 私もレコーディング用とライブ用の定価というものが一応ありますが、その額で引き受けることはまずありません。 その時々で現場の状況が異なるし、予算も異なるし、叩く曲…