体重を落とすためにウォーキングを日々続けております。 ただし、それだけでは不十分。基礎代謝を高めること、すなわちエネルギーを消費しやすい体にするには筋肉を付けなければいけません。 そのためにはどうしても筋トレが必要となります。 出来れば自宅で…

個人的には体罰についてはなんでもかんでもダメとは思いません。 程度とTPOによると思っています。 あとは体罰を与える側の心の奥底に愛があること、かな。 子供をしつける上でも必要があれば叩きます。 それが他人様の子供であっても場合によっては叩きます…

ウォーキングの最中はiPhoneに入っている音楽をずっとシャッフルで聴いています。いろいろな歌い手さんが素敵な歌声を聴かせてくれるわけですが、絢香という歌手には今更ながらなかなか唸らされるものがありました。 元々彼女は歌唱力には定評があり、歌が上…

ウォーキングを始めて10日以上経つが 一向に痩せない(笑)。 っていうか 痩せる気配すらない。 っていうか、若干 増量してるし(笑)。 ま、今回のテーマは痩せることもそうだけど「無理をしない」ということが一番重要なんでね。気長にやります。 とは言え10日…

友達のブログが面白かったので自分でも関連したことを書いてみようと思います。 まず、歌手として 『技術的に上手い人が売れるのか』 という疑問（質問）について。 答えは明確に No です。 この「No」の意味はもちろん「上手い人が売れない」と言っているわ…

以前から気になっていたドラマ。 いろいろと賞を取ったりして、ずっと見たいと思っていたのですがhuluのラインナップにあったので見てみました。 結論から言えば… 素晴らしかった。 全てにおいて素晴らしかった。 まずセリフ。 もう毎回私の心にグサグサ刺さ…

電動歯ブラシがまた壊れた。 コイツです。PHILIPS 電動歯ブラシ ソニッケアー フレックスケアープラス【紫外線除菌器付属モデル】H.../Philips (フィリップス) ￥価格不明Amazon.co.jp正確にはこれの一つ前の型かも知れんけど。 にしても半年に一回くらいは…

カミさん用のも含めてあと2個買います。 THERMOS 真空断熱マグ 0.28L ブラック JCP-280C BK/THERMOS (サーモス) ￥価格不明Amazon.co.jp※私が買った時は1091円でした。 これで焼酎のお湯割りとか（温）緑茶割りを飲むのがいいんだよね。 いつまでも冷めなく…

大阪で起きた『体罰を苦に学生が自殺してしまった（と報道されている）件』について、とりとめのない文章を書きます。 自分の中でも明確な答えは出ていません。 ■体罰は是か非か ネットでもいろいろな意見が出ていますね。 体罰はどんな小さなものであっても…