以前は2日に1回出ればいい方だったのに最近では1日に2〜3回出ることも。 やはり規則正しい生活をしているからだろうか。それとも野菜を多めに摂っているせいだろうか。 いずれにしろお腹はいつもスッキリしていてとても調子が良い。 お食事中の方、失礼しま…