日々の練習の際に（毎回ではありませんが）メモを残すようにしています。 内容は練習メニューだったり、何かをつかんだ時のコツだったり、練習で感じたことだったりと雑多です。 メモを残すやり方は簡単でiPhoneのメモアプリに追加でどんどん書き込むだけ。 …

以前書いた自分ルール2の補足です。 自分の行動に対し「罪悪感を持たない」ということは平たく言えば後悔をしないということです。 人間だから「あの時、ああしておけば…」と悔やむことはそりゃゼロではありませんよ。 けれどそうやって過去を振り返ってグダ…